Opekotine od sunca

Opekotine od sunca su nešto što vrlo često zna da pokvari godišnji odmor.

Gotovo da nema čoveka koji tu muku bar jednom nije imao.

Zašto nastaju opekotine od sunca?

Opekotine od sunca nastaju zbog oštećenja osnovnog genetskog materijala u ćelijama kože.

Kada nastane oštećnje, pokreću se procesi oporavka koji za cilj imaju uklanjanje oštećene kože (to je onaj deo sa crvenilom, posle i sa ljuštenjem ) ali i stvaranje zaštite od budućeg sunčanja odnosno stvaranje tamnijeg pigmenta u koži melanina.

Ko je podložniji opekotinama od sunca?

Osobe svetlije puti su češće u opasnosti da dobiju opekotine od sunca, ali da bi vam dali odgovor na ovo pitanje, navešćemo ovde „Fizpatrik skalu“ koja je neka vrsta pokazatelja ko ima kakvu kožu i kako se njegova koža ponaša na suncu.

Po toj skali postoji nekoliko tipova kože:

1. Bela koža boje slonovače sa svetlim plavim ili zelenim očima, kosa najčešće zanosna crvena lice prekriveno sa pegicama.

Ovaj tip kože uvek gori nikada ne tamni.

2. Koža bela ali sa bež ili nežno žućkastom nijansom, oči i kosa mogu da budu od svetlih do tamnih boja a lice sa PEGICAMA.

Ovaj tip kože uglavnom gori na suncu, ponekad može i da tamni.

3. Treći tip kože je zlatno bele, boje meda prebojenosti, dok kosa oči mogu da budu svih boja.

Ovaj tip kože gori, ali može lepo i da tamni.

4. Četvrti tip kože je tzv. mediteranski tip boje karamela, oči i kosa su takođe tamni.

Ovaj tip kože lako tamni i zadržava tamnu boju i retko gori.

5. Peti tip kože je koža bronzane boje, tamnih očiju i kose.

Ovaj tip kože uvek tamni i retko gori.

6. Šesti tip kože je crna boje mahagonije, takve su i oči i kosa.

Ovaj tip kože retko retko gori i tamni još dublje.

Ukoliko ste se prepoznali u nekom tipu kože, koristite zaštitne faktore u skladu sa tim.

Šta se dešava kada nastanu opekotine od sunca?

Ako do opekotina ipak dođe, javlja se:

1. Crvenilo,

2. Pečenje i bol,

3. Može doći do skoka temperature ali i vrtoglavice,

4. Po oporavku kože dolazi do ljuštenja i pojave hiperpigmentacije (tamnije prebojenosti) na mestu gde su bile opekotine,

Kako se leče opekotine od sunca?

1. Jako je bitno odmah započeti sa nadoknadom tečnosti jer se opekotinama gubi voda, pijte što više vode.

2. Rashladite kožu, tuširajte se mlakom vodom a kada izađete iz kade, obrišite se nežnim peškirom ali ne u potpunosti.

Ostavite malo vlage na koži i utrljajte neku od hidratantnih krema kako bi se nadoknadio gubitak vode iz kože.

3. Postoji čitav niz krema za opekotine koje možete naći u bilo kojoj apoteci i koje možete da koristite po naznačenom uputstvu.

4. Ako se pojave plikovi, nemojte ih bušiti već ih ostavite da sami puknu, oni služe za lečenje kože.

Kad se probuše ti plikovi, može da dođe i do infekcije kože, a onda će verovatno biti potrebna i poseta lekaru da bi se propisao antibiotik.

5. Naravno, ako imate bolove ili skok temperature, uzmite neki od lekova za temperaturu i bolove.

6. Ako idete napolje, a već imate opekotine, zaštitite se odećom i nemojte te opekotine da dodatno izlažete suncu.

Ako nemate u blizini neku apoteku, za tretman opekotina se mogu koristiti i prirodni preparati i namirnice koje imate kod kuće.

Koje namirnice pomažu?

Postoji čitav niz namirnica koje možete koristiti.

Najpoznatiji je krastavac koji je pun vode i koji pomaže da se oporavi koža posle opekotine, možete ga ređati u vidu kolutova po opečenom mestu ili ga u obliku kaše naneti na opekotinu.

Zatim tu dolazi i krompir koji takođe hladi i nadoknađuje tečnost iz kože, operite ga dobro, narendajte i nanesite na opekotinu a zatim to mesto prekrijete gazom.

Poznati melem sa kiselim mlekom jogurtom ili mlekom je takođe delotvoran, natopite sterilnu gazu u jedan od ovih proizvoda i nanesite na opekotinu.

Svaki od ovih preparata držite po 15-20 minuta a onda se tušnite i ponovite postupak još jednom.

Poenta svega ovoga je da ćete na internetu naći milion recepata za opekotine od sunca i da ćete za dan dva i tu muku prebroditi, ali probajte pre svega da do te muke ni ne dođe.

1 KOMENTAR

  1. Sunčajte se što više i duže naroćito od 10 do 17 časova jer vitamin D je fundament zdravlja, nadam se bd je to svakom jasno.
    Zvanični medicinski stav svi znaju ja ga neću ponavljati. Moram naglasiti da je neznanje zvanične medicinske nauke jedini uzrok
    te doktrine. Melanom nastaje, a i svaki rak, u anomalijskom magnetnom i elektromagnetnom polj i to samo pri dnevnom i noćnom odmoru (spavanju). Ova tverdnja je nastala dugogodišnjim (preko 30 godina) istraživanjem nastanka raka. Postoje objavljeni naučni radovi kod nas i u inostranim naučnim žurnalima. Jedini savet je počnite sa sunčanjem još krajem zime pa sve do početka zime i veoma je važno spavajte u prirodnom Zemljinom magnetnom polju. Puno Vas pozdravalja Akademik akademije RAS Nikola Trifunović dipl. ing. geofizike.

POSTAVI ODGOVOR

Molimo Vas unesite svoj komentar!
Molimo Vas unesite svoje ime