magnezijum

Magnezijum, koji su pozitivni a koji negativni efekti njegovog uzimanja?

+4 U ovom tekstu ćemo se osvrnuti na pozitivne i negativne efekte uzimanja suplemenata magnezijuma, kao i njegovoj upotrebi zajedno sa lekovima. Magnezijum u glavnom upotrebljavaju pacijenti koji imaju bar jedan lek u svojoj hroničnoj terapiji i zato moraju da obrate pažnju na par stvari kada ga koriste. Koji su pozitivni efekti magnezijuma? Diže energiju… Dalje

magnezijum

Magnezijum – Mg, o njegovoj ulozi i kako da znate da ga nemate dovoljno!

+5 Rešili smo da napišemo tekst o magnezijumu, suplementu koji je danas lako dostupan na tržištu i sve više ljudi ga koristi. Šta je magnezijum? Magnezijum je mineral, ali i elektrolit koji učestvuje u više od trista biohemijskih procesa u organizmu. Važan je jer učestvuje u regulaciji krvog pritiska, funkcionisanju nervnog i mišićnog sistema, izgradnji… Dalje

Nedostatak gvožđa

Nedostatak gvožđa(Fe) u krvi, kada se javlja i koji su simptomi?

+6 Jedan of posebno važnih sastojaka krvi predstavlja gvožđe (Fe) i njegovo skladište u organizmu feritin. Nedostatak gvožđa u organizmu može da dovede do čitavog niza simptoma koji mogu u potpunosti da otežaju život pacijenata. Šta je to Fe (gvožđe) u krvi? Gvožđe je mineral koji predstavlja važan sastojak krvi i služi za izgrađivanje hemoglobina… Dalje